Glänzendes, gesund aussehendes Haar ist der Traum vieler Frauen. Doch oft fehlt es den Haaren an Glanz – sie wirken stumpf, spröde oder leblos. Als erfahrene Friseurmeisterin weiß ich: Der Schlüssel zu strahlendem Haar liegt in der richtigen Pflege – und das beginnt bei der Basis.
- Die richtige Haarwäsche
Viele Frauen waschen ihre Haare zu oft oder mit ungeeigneten Produkten. Dabei ist weniger oft mehr. Ich empfehle:
2–3 Haarwäschen pro Woche – das reicht meist völlig aus.
Verwenden Sie ein sulfatfreies Shampoo, das sanft reinigt und die natürliche Talgproduktion nicht stört.
Lauwarmes Wasser beim Waschen, kaltes Wasser beim letzten Spülgang – das schließt die Schuppenschicht der Haare und sorgt für Glanz.
- Feuchtigkeit ist der Schlüssel
Glanz kommt nicht nur von außen – sondern vor allem von innen:
Ein feuchtigkeitsspendender Conditioner nach jeder Wäsche hilft, die Haarstruktur zu glätten.
Einmal pro Woche empfehle ich eine pflegende Haarkur oder Maske, z. B. mit Aloe Vera, Honig oder Arganöl.
- Die Rolle der Kopfhaut
Viele Frauen vergessen: Nur eine gesunde Kopfhaut kann glänzendes Haar hervorbringen.
Massieren Sie regelmäßig sanft Ihre Kopfhaut – das fördert die Durchblutung und somit das Haarwachstum.
Vermeiden Sie aggressive Stylingprodukte oder stark parfümierte Shampoos, die die Kopfhaut reizen könnten.